بچهها ترسیدن. پدر و مادرها هم.توی این شرایط، این توصیه که «بچهها رو از اخبار جنگ دور نگه دارین» دیگه کار نمیکنه. بچهها عملاً وسط جنگن و آسیب روانی دیدن.حالا چیکار کنیم که توی این شرایط در جهت ترمیم آسیب پیش بریم و تبعاتش رو کمتر کنیم؟
۱. احساس امنیت رو – حتی در حد نسبی – منتقل کنین. • لزومی نداره بگین «هیچ خطری نیست» (چون واقعیت نداره)، ولی میتونین بگین:«الان با هم هستیم. داریم کارهایی میکنیم که از خودمون مراقبت کنیم. مامان و بابا کنارت هستن.»این جملات ساده، برای ذهن کودک بسیار آرامبخشه.۲
. احساسات کودک رو انکار نکنین. • وقتی کودک میگه: «میترسم»، نگین: «نترس»بگین:«منم ترسیدم. خیلی طبیعیه آدم وقتی صدای انفجار میشنوه بترسه. بیا با هم نفس بکشیم.»شنیدهشدن، خودش ترمیمکنندهست.#جنگ
14:45 - 13 June 2025
2102 Views