اگه رفتاری هست که خودت رو آزار میده، حتما میشه، فقط باید راهش رو پیدا کنی.آدما تقریبا همشون باگ های شخصیتی و رفتاری دارن، وقتی که متوجه اون ها بشن و قصد برطرف کردنش رو داشته باشن، یه تراپیست حرفه ای میتونه کمکت کنه که روی اونها کار کنی
مرحله ی اول اینه که متوجه میشی چیزی در وجودت هست که ازش راضی نیستیمرحله ی دومش اینه که بخوای اون رو عوض کنی، برای عوض کردنش هم نیاز به کسی داری که علمش رو داره و میتونه بدون اینکه قضاوتت کنه بهت کمک کنه که نسبت به خودت حس بهتری داشته باشی.
