*🖊توصیه های مهم برای درمان دیابت :*به حداقل رساندن استفاده از برنج و حذف آن در صورت امکان حذف شکر صنعتی و استفاده از شکر نیشکر و سالم (البته در استفاده از شکر نیشکر نیز باید احتیاط کرد)* استفاده فراوان از جو، چه به صورت سویق و یا پودر و اضافه کردن آن به خورشت ها و غذاهای متنوع*
خوابیدن اول شب، زیرا این کار سبب تولید مفید و مؤثر تر انسولین در بدن می شود* حذف شیرینی جات ناسالم و نوشابه و هر آنچه که در آن از شکر ناسالم صنعتی استفاده شدهحذف تدریجی وعده ناهاراستفاده از نان جو سبوس دار به جای نان گندم، و یا در صورت استفاده از نان گندم حتما از نان سبوسدار استفاده کنید
مصرف مداوم از دمکرده گزنه ، برگ شنبلیله ، برگ خرفه و دارچیناستفاده از جوشانده کلاه سبز بادمجان ، به این شکل که چند عدد کلاه بادمجان را در دو لیوان آب بجوشانید، به یک لیوان که رسید صاف کنید و جوشانده آنرا میل کنید استفاده مداوم از کدو و بامیه استفاده از دم کرده سنا و سرکه انگوری اسلامی
00:48 - 20 January 2026
1 Reactions
891 Views