یکی از راه های تراپی و تخلیه شدن واسه برونگراها، حرف زدن و خوندنه.من هر وقت حس میکنم دارم سرریز میشم، یا با یه آدم نزدیک حرف میزنم یا اگه نتونم با حرف بیان کنم، میزنم زیر آواز.از این حیث همیشه به کره ای ها که کارائوکه دارن حسودیم شده☹️لامصب کارائوکه درمانی باید اضافه بشه به روانشناسی😁😅