پخت سالم غذا: روش های مختلف پخت شاملکباب کردن چه مستقیم روی آتش چه چسباندن به تنور سفالی و یا سنگ داغ و غیرهآب پز کردنسرخ کردنتفت دادن بخار پز کردنآرام پختن (آرام پز) پخت در فر گازی برقی ماکروفر سالم ترین:آب پزبخار پزآرام پزکبابی و تفت دادن بجای سرخ کردن در روغن زیاد ترجیح دارد.
12:29 - 18 June 2024