اپی ژنتیک علم تاثیر سبک زندگی بر بیان ژن ها یعنی تقدیر ما دست خودمانیعنی نوع تفکر و‌باورهای تو نوع تغذیهورزش و تحرکخواب سالمکنترل استرس و اضطراب افکار مثبت بر ژن های تو نقش داردتقدیر و سرنوشت و سلامت تو به سبک زندگیت بستگی دارد سالم زندگی کن تا ژن های بد را خاموش کنی ژن های خوب را فعال
07:36 - 15 August 2025