یعنی اولا فضیلتهای اخلاقی و فکری را در وجود خود پرورش دهید (نظریه فضیلت)؛ سپس لذتهایی را که منافاتی با فضیلت ندارند دنبال کنید و از رنجها و کاستیهای ذهنی دوری کنید (لذتگرایی)؛ پس از آن به این فکر کنید که هدف و خواستۀ شما در زندگی چیست و تمام تلاش خود را برای به دست آوردن آن انجام دهید