🔺تحقیقات مارتین سلیگمن بنیانگذار روانشناسی مثبت گرا:با خوشحالی به گذشته و با امید به آینده نگاه کنیم و از حال لذت ببریم «این یعنی احساس رضایت درونی»…!در واقع احساسات خوب به ما کمک می کنند تا در کار و فعالیت و مطالعه و یادگیری بهتر عمل کنیم.#رضایت_از_زندگی#شادکامی#خانه_خوبمان