29 September 2026

یه راهکار دارم برا اینایی که نمیتونن بخوابن ۱تا۷بشمارید و بعدش۷تا نفس عمیق بکشید شبیه بیهوش کننده عمل میکنه خودتونم نمی‌دونید چه طور خوابتون برد برا اینکه کابوس نبینید سوره قدر قبل خواب بخونید

23

4

3

327

1652