فلش بک در تروما و اختلال PTSD
فلشبک یک تجربه ناگهانی و غیرارادی از یادآوری یک خاطره آزاردهنده و یا یک تروماست.به طوری که هنگام دچار شدنش، احساسات خاصی مثل وحشت و اضطراب میتونن با فرد همراه بشن و بسته به شدت اون تروما و یا نفرت و ترسی که شخص از اون خاطره داره، میتونه باعث اختلال در فعالیتهای روزمرهاش بشه.
همونطور که این فلشبکها کاملا غیرارادی و بدون خواسته فرد اتفاق میافتند، برخی از افرادی که دچار این موضوع هستن واکنشهای غیرارادی و عجیبی هم نسبت به این اتفاق دارن.
این واکنشها میتونن طیف وسیعی رو شامل بشن.اما فقط به چند مورد از مصادیقش اشاره میکنم.در سطوح پایین، واکنشهایی مثل نفسنفس زدن و در سطوح بالاتر میتونن واکنشهای خیلی شدیدتری رو تجربه کنند.
واکنشهایی مثل:جیغ کشیدن فرار کردن!فریاد زدن واژهها یا جملاتی خاصلرزش شدید در بدن و یا سرخندههای بلند و روانیگونهو..این واکنشها همراه با حالتهایی مثل استرس، وحشت، اندوه و.. رخ میدن و جالبه بدونید که هیچ کدوم از این حرکات تحت اراده و تصمیم خودشون انجام نمیشه.
همه اینها میتونن علائمی از اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) باشن که خودش خیلی گسترده است.این موارد میتونن به تدریج و با گذرزمان از بین برن اما اگر در بازه طولانی و با شدت بالا اتفاق بیفتن حتما باید برای درمانش اقدام کرد.
22:16 - 11 July 2025