سواد هیجانی مفهومی است که به توانایی انسان در شناخت، فهم، بیان و مدیریت هیجان ها مربوط می شود. این مفهوم بر این فرض استوار است که هیجان ها بخش جدایی ناپذیر از زندگی انسان هستند و انسان برای داشتن روابط سالم، تصمیم های سنجیده و زندگی روانی متعادل باید با جهان هیجانی خود ارتباط آگاهانه برقرار کند.
09:57 - 13 July 2026
63 Views