اولین قدم برای یاد گرفتن شنا،نترسیدن از آب و رها شدنمربی همیشه میگ: بپر، خودتو رها کن زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم برمیگردی به سطح آب.شرط اول،همان دست و پا نزدن. گاهی باید واقعا بیخیال شد رفت گوشهای نشست.گاهی بایدگذاشت زندگی کارش را بکن. شاید بعدش آرام آرام برگشتیم ب سطح آب به زندگی
13:05 - 25 مرداد 1405
1 Reactions
110 Views