وقتی از ویژگیهای ممتاز امیرالمؤمنین میخوانیم، یکی از آنها قدرت بدنی ایشان است که تا اواخر عمر -مثلا جنگ صفین- آن را حفظ کردند.یعنی همانطور که از تقوی، علم، زهد و... حضرت میگویند، از قدرت ایشان هم میگویندهر چند با رتبهای پایینتر.لذااگر بتوانیم از آسیبهای #بدنسازی دور شویم، گزینۀ خوبی است.