گاهی قوی بودن یعنی بپذیری خسته‌ای. یعنی کمی آهسته‌تر حرکت کنی، از بعضی کارها بگذری و به خودت اجازه استراحت بدی
نفیسه عدل دوست
@MasireAramesh
« مسیر آرامش »فارغ‌التحصیل کارشناسی روان‌شناسیرهبر شهیدم ماندگاری در دل ها و تاریخمطالب آموزشی و کاربردی روان‌شناسی 🌱این پیج در زمینه ی تشخیص و درمان فعالیتی نداردمتاهل💍
Joined July 2026
پروردگارا تو را برای تمام نیکی‌ها، آرامش‌ها و حتی چالش‌هایی که مسیر رشد من را هموار می‌کنند، شاکرم.خدایا، سپاس که در پناه لطف بی‌کران تو، هر روز قوی‌تر از قبل به سوی اهدافم قدم برمی‌دارمشکرت برای هر آنچه که دادی و شکر برای حکمت نداده‌هایت، که یقین دارم پشت هر نبخشیدنت، رحمتی پنهان است…
سلام به همراهان عزیزم🌱یه چند روزی لابه لای همهمه ی زندگی و مشغله هام نتونستم اینجا فعالیت کنم ، هر چند دلم میخواست حضوری، هر چند کوتاه داشته باشم اما به خودم گفتم اگه میخوای مسیر آرامشو اداره کنی اول باید آرامشو تو خودت پیدا کنی این سکوت و فاصله نیاز واقعی من بود تا بتونم دوباره قدم قدم برگردم🤍
@MasireAramesh23 October 2026سلام به همراهان عزیز مسیر آرامش🌱تغییرات جدیدی در روال زندگیم ایجاد شده که به چند روز زمان نیاز دارم بتونم خودمو پیدا کنمان شاالله به زودی برمی گردم🌱همراهمون باشید
@MasireAramesh17 October 2026رابطه سالم یعنیهم «ما» داشته باشیم،هم «من».نه آن‌قدر نزدیک که خودمان را گم کنیم،نه آن‌قدر دور که رابطه را از دست بدهیم. 🌱
@MasireAramesh16 October 2026خدایا، امروز لبریز از شکرت هستیم؛ برای آرامشی که میان هیاهوی جهان به دل‌هامان می‌تابد.شکر برای تمام درهای بازی که به وقت مهربانی‌ات گشودی و یادمان دادی عشق، دعوتی است برای صفای روح.شکرت برای نفس‌ها، پناهگاه خستگی‌ها و قلبی که به لطف تو می‌تپدما امن‌ترین جای جهان را پیدا کرده‌ایم آغوش تو. ✨
@MasireAramesh13 October 2026مرز گذاشتن یعنی:من هنوز برایت احترام قائلم،اما اجازه نمی‌دهم هر رفتاری با من بشود.مرز دیوار نیستگاهی شکل سالم مراقبت از خود است.
@MasireAramesh12 October 2026جواب پیامم را دیر داد،پس حتماً از من ناراحته.صبر کن!این یک واقعیت است یا یک تفسیر؟واقعیت:دیر جواب داده.…Show more
@MasireAramesh9 October 2026گاهی خسته نیستیفقط ذهنت زیادی شلوغهامروز از خودت بپرسواقعاً الان باید به همه‌ی این فکرها جواب بدم؟! 🌱#مسیرآرامش
@MasireAramesh7 October 2026اما سخت ترین بخش برای من رو به رو شدن با زخم هایی بوده که خودم نقشی تو به وجود آمدنشون نداشتم اما مسئولیت ترمیم کردنش با خودم بوده🥺اما از دل اون زخم ها من جدیدی متولد شد که به نسخه ی واقعی خودش شبیه تره🫠
@MasireAramesh6 October 2026خوشبختی لزوماً به معنای خندیدن مداوم نیست بلکه به معنای داشتن تعادل میان لذت‌های گذرا و معنای عمیق زندگی است.☺️#مسیرآرامش
@MasireAramesh4 October 2026خدایا کمکم کن ...اگر روزی پول داشتم، مغرور نشوم. اگر روزی نداشتم، ناامید نشوم. اگر مورد محبت قرار گرفتم، شاکر باشم. اگر کسی مرا رنجاند، قلبم را از کینه حفظ کن. اگر به من قدرت دادی، با آن به کسی ظلم نکنم. اگر زمین خوردم، بدانم هنوز آغوش تو باز است.🌱دوستت دارم خدای من
@MasireAramesh4 October 2026گاهی چیزی که آدمو خسته می کنه،خودزندگی نیست؛فکر کردن بی‌وقفه به زندگیه...🌱#مسیرآرامش
@MasireAramesh1 October 2026بیشتر خودت رو با کدوم بخش زندگی دیگران مقایسه می‌کنی؟ظاهر؟ موفقیت؟ رابطه؟ پول؟ یا مسیر زندگی؟گاهی همین که بفهمیم کجاخودمون رو مقایسه می‌کنیم،کمک می‌کنه بفهمیم واقعاً چه چیزی برامون مهمه. 🤍
@MasireAramesh30 September 2026مقایسه همیشه نمی‌گهمن کمترم.گاهی داره یک نیاز رو نشونت می‌ده.حسرت شغل یک نفر؟شاید نیاز به استقلال داری.حسرت رابطه‌ی یک نفر؟شاید صمیمیت برات مهمه.…Show more
@MasireAramesh28 September 2026وقتی خودمان را با ویترین زندگی دیگران مقایسه می‌کنیم، در واقع داریم فصل اول کتاب خودمان را با فصل بیستم زندگی آن‌ها مقایسه می‌کنیم 🌿
@MasireAramesh28 September 2026خستگی و ناامیدی بخش طبیعی مسیرهای سختن خودتوبه خاطر این احساسات سرزنش نکن. امیدوارم به زودی فرصتی برای آرامش پیدا کنی تا دوباره توان ادامه دادن را بازیابی کنی🌱
@MasireAramesh27 September 2026چرا دلتنگ کسی می‌شویم که رفته؟چون آدم‌ها فقط در زندگی‌مان جا نمی‌گیرند، در عادت‌ها، خاطره‌ها و تصویر آینده‌مان هم حضور دارند. رفتنشان پایان حضورشان است، نه پایان ردی که در ما گذاشته‌اند...
@MasireAramesh25 September 2026شکرگزاریپروردگارم !سپاسگزارم برای تمام تغییراتی که مرا به انسانی بهتر تبدیل کرده‌اند. ممنونم برای آرامشی که در قلبم جوانه می‌زند و برای تمام زیبایی‌هایی که در مسیر زندگی، با نگاهی نو، آن‌ها را می‌بینم .