@user16750472446328 November 2025لیوان آب ولرم توام با نصف قاشق چایخوری بارهنگ و یا 🔹ترنجبین استفاده شود مدت زمان چهل روز 🔹دوری از یبوست 🔹گذاشتن حنا کف پا ها هفتگی یک بار خوردن سیب درختی با پوست روزی چند دانه 🔹پرهیز از تغذیه سرد و خشک و گرم و خشک حتما مالیدن روغن زیتون روی معده تا ۲۱ روز🔹خوردن مویز سیاه