برای افزایش #اعتماد_به_نفس برای خودتون اهداف اهداف کوچیک تعیین کنید .مثلاً: من تصمیم گرفتم به مدت سه روز نوشابه، قند ،شکر ،سس مایونز را ترک کنم حالا چرا اهداف کوچیک؟چون اگه یهویی کار کنی شکست میخوری، و به خودت میگی بیعرضه
💢 قدرت برنامهریزی🗓 وقتی برنامهریزی میکنید و چند هفته به طور مداوم آن را پیگیری میکنید، اعتماد به نفس شما به شدت افزایش مییابد. 📎 #برنامه_ریزی📎 #اعتماد_به_نفس📎 #موفقیت@banketolidat
20:17 - 15 March 2025
4 Reactions
242 Views