بسيارى از رنجهاى ما، از مقاومت در برابر واقعيتها نشأت مىگیره! گاهی بزرگترين مهارت، اين نيست كه همه چیز رو درست كنيم، اينه كه ياد بگیریم با چيزهایی كه نمىتونيم تغيير بديم، در صلح باشيم.🌊🤍همین!
اصولا دعاها تفسیر آیات قرآنه وبهترین نسخه ی روانشناسی به معنیش توجه کنیم پی می بریم ایه قرآن هم اگه وقتی دلشوره داریم دست راست را روی قلب بذاریم والا بذکرالله تطمئن القلوب بگیم آرام میشیم بنده امتحان کردم