#تأثير_الغذاء_على_الدماغ 4- مادة الكافيين الموجودة في الشاي والقهوة تساعد على زيادة التركيز.- ولكن الإكثار من المنبهات له تأثير سلبي على التفكير والتعلم. - الجرعة اليومية من الشاي والقهوة يجب أن لا تزيد عن أربعة أكواب.- للأشخاص المدمنين على الشاي ينصح بشرب الشاي الأخضر بدل الأحمر. #زكي_النصر
14:28 - 29 January 2024
6 Reactions
383 Views