در خانه نان سبوس دار بپزیم: مواد اولیه ۱- آرد گندم کامل۲- مایع خمیر طبیعی۳- نمک۴- آب ولرم ۵- ظرف تهیه خمیر۶- ظرف پخت نان۷- فر یا تنور گازی پختیک قاشق مایه؛ نمک؛ آب؛ آرد در ظرف ریخته انقدر ور دهید به دست نچسبد و یکنواخت شود. در ظرف * کرده یک ساعت بماند. فر را آماده و در طبقه بالا پخت شود.
